Ее исполнение мобилизирует внутренние защитные силы, обеспечивает скорейшее выздоровление и повышает общий иммунитет. Не обязательным, но весьма желательным условием является сочетание выполнения этой мудры с соблюдением диеты. Рекомендуемые в этот период продукты питания: фрукты, овощи, рис, простокваша. Сочетание диеты и работы с мудрой дают человеку колоссальную возможность нормализовать свой вес.

Показания:
все простудные болезни, заболевания горла, воспаления легких, кашель, насморк, гайморит. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы, организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Если вы страдаете лишним весом, то его необходимо убрать. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: на протяжении дня выпивать не менее восьми стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, простокваши, риса. Слишком долгое и частое выполнение этой мудры может вызвать апатию и даже аллергию — не переусердствуйте!

Читать далее...

Мудра «Неба» — это мудра, которая получила столь «высокое» название совсем не из-за всевышних сил, а из-за связи с головой человека.

Показания:
заболевания ушей, снижение слуха. Исполнение мудры «Неба» в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха.

Методика исполнения:

1.Вариант описания: средний палец сгибаем так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
2.Вариант описания: Итак, методика выполнения мудры такова: средний палец нужно согнуть таким образом, чтоб он коснулся основания большого пальца, при этом большой палец должен прижать согнутый средний. Большой плюс процедуре принесут выпрямленные и расслабленные пальцы. Вам остаётся лишь решить одной или обеими руками будете выполнять мудру.

Читать далее...

"В Индии корова считается священным животным."

Показания:
ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.

Методика исполнения:
1. Вариант описания: мизинец правой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу левой  руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.

2. Вариант описания: Выполнить эту процедуру достаточно легко. Нужно мизинцем левой руки прикоснуться к безымянному пальцу правой руки. То же самое необходимо сделать и с мизинцем правой руки, причём средний палец правой руки должен обязательно соединиться с указательным пальцем левой руки, а указательный палец правой руки со средним пальцем противоположной руки. Руки обязательно должны находиться в произвольном состоянии (большие пальцы должны быть расставлены).

Читать далее...

Мудра «Раковина», она же «шанкха», является атрибутом Бога Шивы и символизируется с именем нага-змея, местом проживания которого было подземное царство.

Показания:
все заболевания горла, гортани, охриплости голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому она особенно рекомендуется певцам, артистам, ораторам, учителям.

Методика исполнения:
1. Вариант описания: Две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.

2. Вариант описания: Выполняется мудра следующим образом: четырьмя пальцами правой руки необходимо обнять большой палец на левой руке; затем большим пальцем правой руки необходимо прикоснуться к подушечке среднего пальца, но на левой руке. Незадействованные 3 пальца должны без особого напряжения обнять пальцы правой руки. Такое соединение рук и образует подобие раковины, в связи с чем мудра и получила такое название. Стоит заметить, что руки должны находиться в расслабленном состоянии.

Читать далее...

«Мудра» на санскрите — это особое положение рук, строго определенное каноном. Специалистам известны сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Но, заниматься большой йогой без учителя — нельзя, т.к. многие из мудр имеют противопоказания. Вот почему здесь отобрано только 25 примеров мудр , которые доступны каждому и не имеют противопоказаний .

С действием мудр связано очень многое. Но прежде всего — воздействие на энергетические потоки в нашем организме. Многие знают о том, что человек имеет тек называемые энергетические каналы. Любое заболевание в первую очередь влияет на характеристики, связанные с получением и отдачей Энергии в нашем организме. Это очень сложные процессы. Однако, запомнить хотя бы основные «команды» по перераспределению энергетических потоков в теле человека, которые «отдает» та или иная мудра — сможет каждый.

Читать далее...

Сила человеческой мысли просто колоссальна. Силой мысли человек может как создать себе какую-то проблему, в том числе болезнь, так и убрать ее, изменив свои мысли и поведение. Болезнь — это сигнал о нарушении равновесия, гармонии внутри себя и при взаимодействии с окружающим миром. Это подсказка со стороны подсознания, и лекарство от пагубных, разрушающих мыслей и эмоций. Болезнь возникает для нашего обучения именно там, где у человека произошел застой в мыслях. Подсознание подсказывает, на какую сферу жизнедеятельности следует обратить внимание. Наличие болезненного процесса в определенной области человеческого тела показывает, в каком направлении искать негативные эмоции — страхи, обиды, жертвенность и так далее. Рассмотрим эти положения на примере заболеваний половой системы.

Читать далее...