Йога пальцев. Введение

Рубрика: Мудры

«Мудра» на санскрите — это особое положение рук, строго определенное каноном. Специалистам известны сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Но, заниматься большой йогой без учителя — нельзя, т.к. многие из мудр имеют противопоказания. Вот почему здесь отобрано только 25 примеров мудр , которые доступны каждому и не имеют противопоказаний .

С действием мудр связано очень многое. Но прежде всего — воздействие на энергетические потоки в нашем организме. Многие знают о том, что человек имеет тек называемые энергетические каналы. Любое заболевание в первую очередь влияет на характеристики, связанные с получением и отдачей Энергии в нашем организме. Это очень сложные процессы. Однако, запомнить хотя бы основные «команды» по перераспределению энергетических потоков в теле человека, которые «отдает» та или иная мудра — сможет каждый.

Если внимательно рассмотреть все 25 вариантов мудр , которые приведены ниже, то можно заметить, что в большинстве из них большой палец руки соединяется с каким-то (или с какими-то) другим. Не лишним будет знать, что при этом происходит следующее:

1. При соединении кончиков большого пальца и указательного — освобождается энергия в каналах: перикарда, «3-х обогревателей» и сердца, а концентрируется энергия в каналах: толстого кишечника и легких.

2. При соединении кончиков большого пальца и среднего освобождается энергия в каналах: толстого кишечника, «3-х обогревателей» и сердца, а концентрируется энергия в каналах: легких и перикарда.

3. При соединении кончиков большого пальца и безымянного освобождается энергия в каналах: толстого кишечника, перикарда и сердца, а концентрируется энергия в каналах: легких и «3-х обогревателей».

4. При соединении кончиков большого пальца и мизинца освобождается энергия в каналах: толстого кишечника, перикарда и «3-х обогревателей», а концентрируется энергия в каналах: легких и сердца.

5. Все пальцы раскрыты — энергия высвобождается из всех каналов.

6. Все пальцы сжаты — энергия концентрируется во всех каналах.

7. Загнут указательный палец — регулирование энергии в каналах сердца, легких, толстого кишечника.

Если оценить состояние энергии при выполнении мудры «Спасение Жизни», то мы видим, что с одной стороны — освобождается энергия в каналах: толстого кишечника и сердца, а концентрируется энергия в каналах: легких. При этом в каналах «3-х обогревателей» и перикарда происходит как бы внутренний «обмен» энергии. Не случайно эта мудра является очень эффективной! И так можно описать любую мудру. Как видно, каждая из них действует комплексно . В китайской медицине (и вообще в восточной) большое внимание уделяется очищению кишечника с освобождением энергии канала сердца!

Кроме размещенных здесь 25 мудр, имеются много вариантов помощи здоровью за счет несложных манипуляций с собственной ладонью. Простыми приемами, даже не соединяя кончики пальцев, а только сгибая их в определенном порядке, можно регулировать энергию каналов: сердца, перикарда, легких, тонкого и толстого кишечника, 3-х обогревателей.

Терпение и ежедневные занятия (а мудры выполняются сидя, желательно лицом на восток, обеими руками, и — по 5,10 или 15 минут за три — четыре раза, набирая таким образом до 45 минут в день) — обязательно дадут эффект.

При необходимости выполнять мудры можно и на прогулке, и на собрании, во время просмотра телепередач. Все упражнения выполняются спокойно, без малейшего напряжения мышц, не прилагая особых усилий . Иные из мудр дают облегчение в первый же день, а некоторые — даже мгновенно!

Помните о скрытых, колоссальной силы резервах вашего организма и простых способах его саморегуляции. Жить, не болея — это реально! Поверь и научись.

Информация с сайта: Нетрадиционная медицина Народная медицина Лечение травами Copyright © 2011
ссылка: http://www.doctorflora.ru/img/ioga_mudry/vvedenie.html

Просмотров: 41

Оставить комментарий или два