6. Мудра «Ветра»

Рубрика: Мудры

Восточная медицина по-своему даёт определение понятию слова «ветер». По их словам ветер представляет собой фактор, который несёт повреждение. Уже через несколько часов выполнения мудры «Ветра» можно почувствовать значительное облегчение.

"В восточной медицине под ветром понимают повреждающий фактор внешней среды — болезни ветра, а также первоэлемент стихии «Воздух», входящий в структуру Вселенной и нашего тела."

Показания:
ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении мудры «Ветра» уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с мудрой «Жизни». Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболевания (улучшение объективных показателей).
Методика исполнения:
1.Вариант описания: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основания большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.
2.Вариант описания: Выполняется процедура следующим образом: Указательным пальцем необходимо коснуться подушечки большого пальца. Большой палец при этом должен придерживать указательный, а остальные три находится в состоянии покоя. Руку, как и прежде, необходимо держать расслабленной.

Эффект:
Под силу мудре даже излечить ревматизм, радикулит, хронические заболевания и многое другое.

Визуализация мудры:
Повернитесь лицом на север. Руки держите без напряжения на уровне живота — от области солнечного сплетения до области, располагающейся на 2 см ниже пупка, — вызывая в воображении представление о синем цвете или глядя на предмет синего цвета. Продолжительность выполнения — 15 минут. Дыхание — через нос.

Аффирмация мудры:

«Я спокоен и безмятежен при любых обстоятельствах».

Просмотров: 21

Оставить комментарий или два